Æteriske olier til håret - hvor effektive er de til hårproblemer?

Hårpleje er et emne, som vi nok er lige så glade for som hudpleje. Shampoo, balsam og hårkure hober sig hurtigt op og bliver derefter liggende i skuffen, fordi de ikke har haft den ønskede effekt. Men hvordan plejer man sit hår ordentligt? Du behøver ikke en masse hårplejeprodukter for at pleje dit beskadigede hår, men blot nogle få æteriske olier for at genskabe glansen gennem naturlig hårpleje.

Hvad er æteriske olier?

Ordet "æterisk", som stammer fra det græske ord "aither" og betyder "himmelsk", afslører allerede, at der er tale om meget specielle olier. De højkoncentrerede plantesubstanser kommer fra plantens blade eller blomster, eller mere præcist: fra oliekirtlerne. Det er bittesmå dråber, der hører til de sekundære plantestoffer. Det skyldes, at æteriske olier er letfordampelige og ikke fedter. Derfor efterlader de ikke fedtede pletter, men de kan nemt opløses i alkohol eller baseolier som jojobaolie til videre forarbejdning.

Hvordan fremstilles æteriske olier?

Produktionen af æteriske olier er meget kompleks. De fremstilles ved hjælp af en række forskellige metoder, men den mest almindelige er nok dampdestillation. I denne proces opvarmes planterne, bladene eller blomsterne over damp, og de opløste duftstoffer overføres til en afkølet kedel, hvor de æteriske dråber opsamles. Koldpresning er derimod mere almindeligt anvendt til citrusfrugter, da deres duftstoffer er indeholdt i skrællen. Vil du gerne lave din egen æteriske olie? Ekstraktion med alkohol eller baseolier er velegnede til DIY-eksperimenter. Så saml et par blomster på din næste gåtur, eller klip lidt lavendel fra haven.

Det kræver meget plantemateriale at fremstille bare et par dråber af essensen. Derfor betaler man nogle gange lidt mere for rene olier. De lidt billigere olier er som regel strakte eller lavet med kunstige aromastoffer og egner sig ikke til kropspleje. I værste fald kan de endda forårsage irritation eller allergi. Når du køber, så sørg for at bruge certificerede, højkvalitets eller økologiske produkter. Du kan læse på etiketten, om det er 100% ren æterisk olie, og om den er beregnet til udvortes eller indvortes brug.

Hvordan virker æteriske olier?

Effekten af æteriske olier er ikke kun fysisk, men også psykologisk. De reducerer stress, giver afslapning og kan løfte humøret. Derfor anvendes de også i aromaterapi og bruges f.eks. til søvnforstyrrelser eller angst. Duftstoffer absorberes gennem huden eller slimhinderne. Hvis man smører en æterisk olie på huden, kan den spores i blodet få minutter senere. Og ca. 1-2 timer efter påføring kan essenserne spores i udåndingsluften. Det skyldes, at de æteriske olier er meget koncentrerede. Man skal bruge ca. 100 kg rosmarin til 400 ml rosmarinolie.

5 æteriske olier til optimal hårpleje

Til naturlig hårpleje kan du stole på en håndfuld æteriske olier. Disse 5 essenser er gode til at pleje beskadiget hår og fremme hårvækst. Sørg dog for, at du bruger rene olier, helst fortyndet med lidt kokos- eller olivenolie. Uanset hvordan du påfører de naturlige olier, skal du lade dem sidde i et par minutter, før du vasker dem ud igen.

Rosmarinolie

Farvel til skæl! Rosmarinolie har en beroligende effekt på hovedbunden og forebygger skæl eller kan lindre kløende og skællende hovedbund. Blodcirkulationen stimuleres helt ned til hårrødderne, hvilket fremskynder hårvæksten. Det styrkede hår dufter ikke kun godt, men er også lettere at rede igennem og får sin naturlige glans tilbage.

Geraniumolie

Har du kun kendt pelargonier som prydplanter på din altan? De gør ikke kun din altan smukkere, men også dit hår. Bare et par dråber vil reparere beskadiget hår. Dette skyldes, at det fremmer blodcirkulationen i hovedbunden, hvilket stimulerer hårregenerering. Brugen af geraniumolie regulerer talgproduktionen, og håret bliver mindre fedtet.

Olie af sandeltræ

Har du hårtab, eller vokser dit hår for langsomt? Så plej dit hår med sandeltræsolie. En undersøgelse har vist, at hårsækkene (en invagination af overhuden, som hårroden er indlejret i) reagerer positivt på sandeltræ, og vækstfasen forlænges som følge heraf. Hårvæksten stimuleres, og de vokser hurtigere.

Timianolie

Timian er også kendt som et naturligt antibiotikum og har en antibakteriel virkning. Hvis du masserer din hovedbund med det, vil fedtet skæl snart være væk. Det stimulerer også blodcirkulationen og styrker dit hår helt ned til rødderne. Det kan reducere hårtab, hvis det ikke er genetisk eller hormonelt betinget.

Ylang-ylang-olie

Ylang-ylang-olie får dit hoved til at dufte, som om du er på ferie, og giver også dit hår lidt hvile. Det er det perfekte hårplejeprodukt til at genoprette en sund glans i tørt hår. Det styrker håret og giver mere volumen. Og hvis du ikke er i godt humør, kan du endda dufte det, da det har en humørløftende effekt.

4 hårtyper og deres problemer

Den rigtige måde at pleje dit hår på afhænger af din hårtype. Groft sagt findes der 4 forskellige hårtyper: glat hår, bølget hår, krøllet hår og kruset hår.

Glathår:

Hvis dit hår er helt glat hele tiden og ikke krøller, selv efter du har været i bad, så hører du til den glatte hårtype. Har du ofte det problem, at dit hår simpelthen er for fladt, rødderne bliver hurtigt fedtede, og spidserne bliver hurtigt tørre og flossede? Så bland et par dråber sandeltræ- og ylang ylang-olie med lidt kokosolie, og massér det naturlige hårplejeprodukt ind i spidserne fra rødderne. Det styrker hovedbunden og hårrødderne og fugter spidserne - dit hår kommer til at skinne igen.

Bølgethår:

Synes du, at du har glat hår, men når det bliver vådt, begynder det at bølge lidt? Så er du mere den bølgede hårtype. Bølget hår har som regel brug for lidt mindre fugt end krøllet hår. Og for at styrke dine naturlige bølger kan du blande lidt rosmarinolie i din shampoo. Det vil stimulere blodcirkulationen i hovedbunden og styrke dit hår helt ud i spidserne.

Krøllet hår:

Kan du ikke skjule, at du har krøllet hår, fordi dine krøller danser rundt om dit ansigt? Krøllet hår er ofte beskadiget og tørt, så det har brug for masser af fugt. Kokosolie absorberes hurtigt og giver dit hår den fugt, det har brug for. Sammen med lidt geraniumolie virker det som en hårreparationsbehandling.

Kruset hår(kinky hair):

Hvis dine krøller er svære at tæmme og hurtigt bliver tørre og skøre, så er du sandsynligvis kinky hair-typen. Derfor er det bedst at bruge en blanding af rosmarin, timian og kokosolie til at give dine krøller deres spændstighed tilbage.

Sådan bruger du æteriske olier til hårpleje

For at få sundt og stærkt hår har du først brug for en sund hovedbund. For hvis den er beskadiget af forskellige stylingprodukter eller farvning, påvirker det hele håret. Men du kan genoprette dit hårs sundhed ved hjælp af æteriske olier.

Hvis du vil prøve naturkosmetik til hårpleje, bør du altid have en basisolie som kokosolie, arganolie eller en god olivenolie ved hånden. Æteriske olier bør kun bruges som tilsætning, fordi kraften i rene essenser er så stærk.

Hårkur med æteriske olier

For en hurtig hårkur blandes ca. 50 ml baseolie med 3-5 dråber af den valgte æteriske olie. Massér olieblandingen fra rødderne til spidserne, og lad behandlingen sidde i et par minutter, før du skyller den ud med lunkent vand. Du kan selvfølgelig også lade det sidde natten over for at få mere intensitet.

En anden mulighed er at blande en bøtte yoghurt med lidt honning og en æterisk olie efter eget valg. Massér det ind igen, lad det sidde og skyl efter. Og hvis den æteriske olie også er egnet til at spise, kan du bare røre resten af behandlingen ud i din müsli.

Hårbalsam med æteriske olier

Denne hårkur er hurtig og nem at lave selv. Det eneste, du skal gøre, er at tilsætte et par dråber æterisk olie til lunkent vand og massere det ind i håret efter vask.

Hårshampoo med æteriske olier

Naturlig hårpleje kan være så nemt. Du skal blot blande ca. 8-10 dråber æterisk olie i ca. 100 ml shampoo. Du kan bruge den som normalt og gøre noget godt for dit hår ved hver hårvask.

Hårplejespray til at have med på farten

Hvis du har brug for at pimpe dit hår hurtigt, kan du lave din egen spray med æteriske olier, som du kan tage med dig, uanset hvor du er. Det eneste, du skal bruge, er en lille flaske med forstøver, jojobaolie og selvfølgelig din foretrukne æteriske olie. Bland det hele, spray og se godt ud.

Æteriske olier til smukt hår

Med deres antibakterielle og styrkende egenskaber har æteriske olier en positiv effekt på håret. Du skal måske grave lidt dybere i lommerne efter rene essenser, men det vil være det værd. Uanset om du vil fremme hårvækst, bekæmpe skæl eller bare have stærkt og skinnende hår, er æteriske olier et ægte vidundervåben inden for naturkosmetik. Du kan hurtigt og nemt lave dine egne naturlige hårplejeprodukter og tilpasse dem, så de passer til dine individuelle behov. Og hvis du vil give noget hjemmelavet i gave, er en DIY-hårplejespray perfekt til det.

Regelmæssig brug af naturlig hårpleje med æteriske olier er vigtigt for et smukt hår. En engangsbehandling er god for dit beskadigede hår, men du vil kun mærke succes efter gentagen brug. Så hvorfor ikke give det en chance?